こんにちは。
12月担当の野志です。

日毎に寒さが増し、手の悴みやあからさまに鈍くなった身体の動きから冬が来たことを実感しています。

12月は、メインの練習以外に体操教室へ通い始め、棒高跳の空中動作に必要な練習を教えていただきました。
今まで、走りと跳躍がタイミング良く合うと空中動作は自然と出来るものとして考えていたため、空中に特化した練習はあまりおこないませんでした。

ですが、指導していただいた体操の先生から
「地面で出来ない動きは空中ではもっと出来ない」
と説明していただき、ハッとしました。
正直、この練習は本当に意味があるのか
という曖昧な考えでいたのですが、
絶対必要だという確信に変わった瞬間でした。

少しでも自分の跳躍に良い影響が出せるように今後もメインの練習と共に継続して頑張ります。

野志侑希