こんにちは。野志です。

5月に出場した関西実業団大会でヘルニアを発症してしまい、しばらくリハビリ生活を送っていました。

リハビリを行なっていくうちに、自分の変な動きの癖に気づき、簡単な体幹トレーニングでさえ、正しい姿勢で出来ていなかったことにかなり胸が痛みました。
地道なトレーニングが続きますが、リハビリで基礎的な体の使い方をマスターして、更にレベルアップして競技復帰したいと思います。頑張ります。

野志侑希