こんにちは。辻井です。
最近ぐっと気温が下がって、季節の変わり目を感じます。
10月の大会をもってシーズンオフに入り、来シーズンに向けて冬季練習がスタートしました。
今シーズンのレースで感じた課題を振り返りながら、この冬の目標を立てて、日々の練習に取り組んでいます。
本格的に寒くなるまでは、スピードを意識したメニューや、スパイクを履いての練習を中心に動きを作っていきたいと思います。
しっかりと土台をつくって、春にいいスタートが切れるように頑張ります！

辻井美緒