こんにちは、山本です。
11月頭で試合も終わり、冬季練習に移行しています。下半身強化を一番のテーマに取り組み始めました。投てき選手は30ｍダッシュなど瞬発力を求められますが、最近は下半身強化のために200ｍも走り始めました！
ターンの投げ始めでは、左足に体重が乗り切らずブレーキをかけてしまう癖があるので、かかとが浮くほど左足の膝とつま先へ乗り込み、投てき方向に加速して進めるよう、苦手な技術面もこの冬しっかり取り組みます！

山本実果