先日、鹿児島へ合宿に行ってきました。
室内の暖かい環境で練習を行うことができ、寒さによるストレスから解放され、一日中競技に集中することができました。
高負荷かつ質の高い練習を積むことができただけでなく、跳躍練習以外のトレーニングでは、他のアスリートの方々の見本となるような動きを間近で見て、頭と体の両面でパンクするほど多くの学びを得ることができました。
跳躍前の助走では新たな発見があり、改善点も明確になったため、今後は繰り返し実践を重ねていきます！

野志侑希